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Allenamento

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22 Set
Allenamento, Benessere Donna, Composizione corporea, Ipertrofia

Allenamento e ciclo mestruale

  • 22 Settembre 2020
  • By author-avatar Corrado Del Torto
Come promesso oggi vedremo come organizzare l'allenamento nei primi 14 giorni di ciclo. Dividendo il ciclo mestruale in due avremo fase...

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10 Feb
Allenamento

Fatica muscolare

  • 10 Febbraio 2020
  • By author-avatar Corrado Del Torto
La fatica muscolare è conseguenza della riduzione o della scomparsa delle sostanze che costituiscono i depositi energetici, creatinfosf...

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