29 Gen Composizione corporea, Dimagrimento Come ridurre il grasso pro-infiammatorio 29 Gennaio 2021 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Esistono 3 diversi tipi di grasso o tessuto adiposo: il tessuto adiposo bianco (WAT), il tessuto adiposo bruno (BAT) e Beige. Il tessut...Continua a leggere
29 Ott Alimentazione, Anti-aging, Composizione corporea Insulina e invecchiamento 29 Ottobre 2020 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Nel precedente articolo abbiamo visto come durante il processo di invecchiamento aumentino tre ormoni pro-infiammatori, ovvero: eicosan...Continua a leggere
22 Set Allenamento, Benessere Donna, Composizione corporea, Ipertrofia Allenamento e ciclo mestruale 22 Settembre 2020 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Come promesso oggi vedremo come organizzare l'allenamento nei primi 14 giorni di ciclo. Dividendo il ciclo mestruale in due avremo fase...Continua a leggere
15 Set Alimentazione, Benessere Donna, Composizione corporea Durante il ciclo mestruale è sempre opportuno utilizzare l’albume? 15 Settembre 2020 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Nel precedente articolo abbiamo visto cos'è l'albume e quali funzioni svolge l'albumina all'interno del nostro corpo. L'importanza d...Continua a leggere
01 Set Alimentazione, Alimenti, Composizione corporea L’importanza dell’acqua 1 Settembre 2020 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Molta acqua è contenuta nei cibi, altra è prodotta metabolicamente in seguito alle ossidoriduzioni cellulari mentre una notevole quanti...Continua a leggere
27 Giu Alimentazione, Alimenti, Benessere Donna, Composizione corporea, Dimagrimento Il sale è un alleato, non un nemico! 27 Giugno 2020 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Come di consueto arriva l'Estate e ci preoccupiamo di rimediare l'irrimediabile. Da dove inizio? Certo! Eliminiamo il sale. Una s...Continua a leggere
22 Giu Alimentazione, Alimenti, Composizione corporea, Dimagrimento, Ipertrofia Carboidrati e diete di tendenza: trucchi e inganni 22 Giugno 2020 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Il glucosio è lo zucchero più "popolare" nel nostro organismo. Alberga come riserva nel fegato e muscoli, sotto forma di glicogeno, con...Continua a leggere
09 Gen Alimentazione, Composizione corporea, Dimagrimento Dimagrimento fai da te 9 Gennaio 2020 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Salutate le vacanze ben venuti sensi di colpa ed esperti del dimagrimento homemade. Almeno una volta nella vita ci siamo soffermati ...Continua a leggere
26 Nov Composizione corporea, Ipertrofia Ipertrofia muscolare 26 Novembre 2019 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Abbiamo parlato di tensione meccanica, che crea un danno muscolare, e stress metabolico. Adesso vedremo come crescere muscolarmente. ...Continua a leggere
21 Nov Benessere Donna, Composizione corporea, Ipertrofia “Tonicità”o Ipertrofia muscolare? 21 Novembre 2019 Da Corrado Del Torto Facebook Twitter linkedin WhatsApp Come ottenere un gluteo alto, magro e privo di cellulite? Certamente non avendo paura di fare Ipertrofia muscolare! Come detto in...Continua a leggere